くるっと、ロードバイク

週末はロードバイクで遠く、早く....

DIY&メンテナンス

ロードバイク ライド後の清掃に Scott RAGS Strong を使ってみる

ライドを終えると、さっと汚れやほこりを拭いているわけですが、 これがまた意外と汚れているものです。 室内保管なので、なおさら気にかけているのでウエスの常備は必須といった状況です。 いらなくなったタオルなんかをウエスがわりにしているのですが、フ…

ロードバイク ホイールのフレ取りに格闘する

通勤で使用しているクロモリロードバイクのリアホイールのフレが 明らかに酷くなり、これはいよいよ調整が必要な段階にまできてしまいました。 ショップでお願いする手段もありますが、 過去に、、といってもかなり前ですがなんとなく容易に出来てしまった記…

ロードバイク タイヤの選定に悩むも無事に交換完了

消耗品の代表格といえば、、タイヤが真っ先に思い浮かぶのですが、 そろそろ交換時期ということであれこれ選定をしていました。 今までは、Panaracer Race EVO4 700×25Cを使っていて これはこれで素晴らしく、過去に何度もリピートしているタイヤです。 グリ…

電源の入らない iMac 27 Late2014をいじくり回す

電源の入らない壊れたiMac 27をしばらく放置していたわけで、、 Appleのリサイクルプログラムを使って処分してもらおうかと考えていました。 特に、HDDのデータは適切な処分が必須で、不用意に漏洩してしまうことは避けたいところです。 ところが、過去にPC…

iMac Mini M2 の設置を考える

9年ほど付き合ってきた、、iMac 27 5Kがついに壊れました。 電源ボタンを押しても無反応。いろいろ試しては見たものの結局は ロジックボードが壊れたようです。 修理費を見積もりしてもらいましたが、買い換えた方が良さそう。 当初は、現行のiMac 24にしよ…

GIANT IDIOM 1のクランクを抜く、、コッタレスクランク抜き

自転車をメンテナンスしていると、当然ながら工具が必要となるわけですが意外と自転車ならではの専用工具といったものがあるなと思います。自転車屋ではないので、頻度はものすごく低いわけですが無ければ進まないといった感じです。 その中で、、クランクを…

普段より作業量多めの、ロードバイクのメンテナンスを行う

いつもは、 ライド前にざっと点検し、ライド後にフレームやリム、チェーンの拭き上げ それから必要に応じて注油なんかを実施しています。 今回はパーツをいったん外し、、 洗浄→組み込み→注油→調整といった手の込んだ作業を行いました。 合わせて、ハブのグ…

ロードバイクの室内保管方法を、、またもや変更

ロードバイクは、盗難や劣化を考慮して室内保管としていますが、 保管場所変更に伴い現状の自転車を吊るすという方式から トップチューブをハンガーに掛けるといったスタイルに変更しました。 今までは、2×4材に専用のフックに前輪を引っ掛けるといった方式…

ロードバイク乗りに個人的おすすめのチェーンオイル

遥か昔は、、、チェーンには、5-5〇といった万能の潤滑剤を使用していました。 これで事は十分足ります。潤滑以外にも錆防止にも効果があるためロードバイク乗りに関わらず、何かと家には1本常備しているかと思います。 ですが、、気がつくと埃を寄せ付けて…

キャットアイ(CAT EYE)フレックスタイトブラケットがきれる

テールランプにCAT EYEのOMNI 5を使用しています。 今どきは、バッテリー搭載で充電式、さらに小型で軽くそして明るい。 点灯パターンも多様なんて言ったものが主流なんでしょう。 しかし、CAT EYE OMNI 5を長らく愛用していて現在は2個所有。 とにかく、ト…

来年の通勤に備えてタイヤ交換

自転車の消耗品の代表格は、 なんと言ってもタイヤ。 1年間、通勤で約5,500km、、途中でローテーションもしましたが かなりの減りようでした。リアは当然パターンがなくなっていました、、 今まで使用していたタイヤと同じものを購入としたのですが、 ソレ…

廊下の壁改修が終了、、

DIYが主体となっていますが、、、 最近、自転車のマナーの悪さがニュースで取り上げられています。 信号無視で、歩行者と接触、、ケアもしないまま現場を去ってしまうとか、、 自転車のマナーと言う以前に人としてのモラルや思いやりはどうなっているのか、…

DIYが継続中、、年内いっぱいに完了するのか。

週末は、ロードバイクのライドはもちろんですが、あれこれと改修したいところがあり なんとなくライドをセーブしながら、家に帰ってからはDIYに没頭中です。 今年の予定にはなかったのですが、、、 急遽、冷凍庫の導入といった話題になり、、どこに置くべき…

トイレ内装改修ともろもろがようやく完了。

DIYに終わりはない、、、 今回は、トイレの内装を主に改修しました。 当初は、壁と床だけと考えていたわけですが、、、イメージを膨らますため いろいろと調べ始めるとロータンクの消耗部品はどうなんだとか・・ それなら、おしゃれな便器に交換してしまおう…

ロードバイク、ようやくブレーキシューを交換

先月から通勤中に雨に合うことが多く、 その度に、 チョッした不快感と事故のリスクも上昇するため緊張感のあるライドとなっていました。 未だにキャリパーブレーキを使用しているので、 制動距離を考えながらブレーキングをコントロールするわけで これが、…

ようやく、タイヤ・バーテープの交換が完了

今年は、それにしても異常な暑さですね。 自転車Lifeも継続するわけで、 日々の通勤で汗だくになり、クールダウンの時間が日々長くなっています。 今回は、タイヤとバーテープの交換をサクッと完了しました。 コンチネンタルからパナ RaceA EVOに乗り換え。 …

DIYに終わりはない・・・脱衣所の壁を漆喰に改修

今年の計画第一弾は、、 脱衣所の壁を改修するです。 過去に壁を塗装しましたが、だいぶ色が褪せてしまい そもそもパステル調も飽きてきた、、それと違和感を感じてきたわけで、、 天井部も含め塗装し直しというよりも、漆喰にしてしまいました。 湿度や温度…

コマゴマと部品を購入して、、

なんだかんだ、、 コマゴマと部品を購入しては、ロードバイクの整備をしています。 気になってしまうと、あれこれ調べては購入検討をしたりと 結局、自転車に対する愛情は未だに継続しているんだな、、とあらためて思いました。 まずは、クリート。 新品シュ…

年末になると、、、ロードバイクの面倒見がいろいろと忙しくなる件

とにかく、 自転車に対して、1年間お疲れ様、、ありがとうの気持ちを込めて、、 分解清掃やパーツ交換をこの時期にゴソゴソと始めます。 なにせ、3台もあると、計画的に進める必要があるので休日だけでなく 平日の夜にも部屋の隅で黙々と作業をしています。 …

自転車の屋内保管について考える。。。

ロードバイクともなると、 屋外保管はちょっと気が引けますよね。 盗難・・それから雨風による劣化・・など・・、そんなことを考えるともちろん 屋内保管になるわけですが、現在3台保有しているのでそれなりにスペースが必要です。 今までは、2✕4でMINOURA…

どうもペダルを踏み込むと、、クランク付近からカチカチと異音が。

自転車からの異音は、よくあるトラブルの一つです。 原因が判ればあとは、対処するだけで良いのですが、、 そもそもこの原因が判明するのに時間がかかることがあります。 今回はハマりました。 ペダルを踏み込む(トルクをかける)ときだけカチッ、カチッと…

ブレーキシューの交換をサクッと・・・

まだまだ、ブレーキはリム式で。 ディスクがだいぶ浸透してきたので、いずれは乗り換えますが。 自転車通勤を継続中で、 ブレーキの度に何やら「サー」とか「シャー」とか音が鳴っていて 原因は自ずと判明しているのですが、面倒を見るのをちょっと先延ばし…

DIYに終わりはない! ガス台のIH化とレンジフードの交換

12月は仕事でバタバタとしていてようやく収束し、休みになったのですが、 DIY開始です。本当に、、、終わりがない。 経年で、油まみれのレンジフードとガス台の交換です。 事前に、材料や設備の購入と施工のイメージと段取りは進めていたのであとは作業のみ…

台所の直管形蛍光灯をLED化・・これで家中の照明がすべてLED

照明も今の時代は、LEDがほぼ主流かと、、 数10年前は、導入(初期)コストが高く長期的に考えればメリットは大きいのですが なかなか躊躇するというか様子見という感じが続いていましたね。 安い器具(国産外)だと故障が多く、では保証をという段階で会社…

DIY スイッチ類を交換してみる

家中のスイッチ類も経年で変色や汚れが目立ち、なんとなくみすぼらしく 気になり始めたので交換をしました。 ちなみに、交換と言っても電気工事士の免状は必須です。 それと、活線作業はおすすめしません。必ずブレーカーを切ってから検電で確認を! コレは…

DIY ドアストッパーを交換してみる

DIYに終わりはないです。 継続して・・気がつくたびにあれこれと調べてはDIYをしています。 今回、気になって仕方なかったのが、部屋内の扉の "ドアストッパー” 写真のものは古いタイプでわざわざしゃがんで扉にフックを引っ掛けるタイプで これがとにかく煩…

Lintaman Adjust Road Pro ヒールプロテクターをサクッと交換

先日に、Lintamanのクリート交換を行いました。 ヒールプロテクター・・かかとに付いている樹脂というかゴムみたいな部品が グズグズで取れかかっていたことに気が付いたので これは交換だなと思ってはいたのですが何だかんだで時間が経ってしまいました。 …

ようやく、後回しにしていたクリートの交換をしてみる

1年も経てばクリート自体もなんだかみすぼらしくなってきます。 自転車のペダルに接しているだけなのに、、 とは言ってもよくよく思い起こすと信号待ちやら、休憩やらでカツカツと歩き周り 意外と酷使しているんだなと思いました。 それでも機能的にはなんの…

結露対策の一つとして窓側の壁を漆喰にしてみた

結露による腐食やカビ。 壁紙はもちろん内部のボードのやられているでしょう・・・ それからサッシの木枠もボロボロ。 このあたりに触れないでおこうと長年放置していましたが、 いよいよ本腰を入れて改修といくか。 結露対策はいろいろ出回っいていますが、…

ロードバイク チェーン交換 Shimano CN-HG601-11 クイックリンク付き

チェーンも当然のことながら消耗品。 それもそのはず、常にチェーンリングやスプロケットの歯と接しているわけで いいオイルを使用していても摩擦は避けられないでしょう。 更に走行中はテンションがかかった状態であるため摩擦と合わせてチェーンのコマが消…