今までの固定観念から脱し、バーテープにもフォーカスし ちょっと割高ですが、「Lizard Skins DSP 2.5」を購入しインストールしました。 そういえば、厚さは選択できるわけでラインナップとしては1.8-2.5-3.2mmの３種類があります。 自分のライドの目的から2…

電子機器を購入すると・・ これはお決まりの儀式で、初期設定が必要なわけで Garmin Edgeについても過去に何度か行っています。 余裕をかまして電源オン！と同時に鼻歌まじりに進めていくわけなんですが。 さて、あれっ、自分がフリーズ状態です。 タッチパ…

今まで・・バーテープにこだわりはなく、 何気なくチョイスしたFizik(フィジーク）マイクロテックス クラシック3mmを使い続けていました。 3mmといってもそれほど弾力はなく程よい硬さと握り心地でオールラウンドに使えて 見た目もシンプル。使用上は全く問…

そもそもアルミのロードバイクにはあまり興味がなかったのですが、 Cannondaleで火がついていたのは知っていました。 そろそろ（今年には）、購入予定としていたロードバイク。 候補はいくつか揃っていて、あとはタイミングの問題。 アルミのロードバイクと…

左膝の痛みがひどく8月後半からロードバイクに乗っていませんでした。 今まで、慢性的というより長距離、長時間のライド時にのみ症状があり そのことは十分認識はしていました。 しかし、今回は日常生活時において症状が継続していて支障をきたすことがあり…

全く、この時期の暑さは湿度も付加されるので日中のライドはこたえます。 朝の8時台で軽く30℃を超えています。 一番いいのは、乗らない！ ですが、そんな単純な気持ちにはなりたくないし・・天気がいいのだから サイクリング・・サイクリングと疼いてしまう…

完璧に他の人と被るのは承知でしたが、 つるっとしたエアロタイプのヘルメットがどんなものか試したく・・見てくれもかなりすっきりして良い！ということで すっかり虜となり、他のラインナップは無視で OGK Kabuto AERO-R1 を 購入してしまいました。 マッ…

距離にかかわらず、自転車で出かけると トラブルの対処にしばしば付き合うこととなります。 一番のトラブルの可能性がパンク修理ではないでしょうか。 そのため、出先でも対処できるための準備が必要で ・タイヤチューブ ・タイヤレバー ・ポンプもしくはイ…

週2回、平日にローラーでくるっとトレーニングを継続してきました。 これは、結論として効果あります。 単純にバイクにのる（こぐ）時間が増える。 また、心拍目安に効率の良いトレーニングが短時間できる。 これらを継続することで確実に早くなります。 パ…

群馬県高崎市の榛名湖までのヒルクライム。 今や、かなりメジャーとなったハルヒルに参加してきました。 なにせ、前日の受付時に話を聞くと7000名以上が参加されるということで かなりのビックイベントだなと改めて思いました。 受付のスタッフはかなり親切…

MINOURA ハイブリットローラー F540を昨年の11月末に購入し、 よし、平日も室内でトレーニングができるぞと意気込んでいました。 しかし、 トレーニングメニューをどのように組み立てるのかいまいちわからず、 あれこれと試行錯誤を繰り返す日々か続きました…

ついに、Oakley jawbreakerを購入しました。 デザインが良いですね。 当然機能性も口コミ上はかなりの高レベルですが・・ まず、軽くレビューです。 wiggleで購入しました。 予定より約1週間近く早く到着となりあれっという感じです。 関税は特にありません…

ブルペ 600km アタック日本海 無事に完走です。 この距離ともなると・・いろいろと準備に余念がないわけですが、 有無も言わずに雨具は用意！ 事前の天気予報だと、新潟県に突入時には雨だなと覚悟はしていました。 これは想定内ですが・・・まさか！？・・…

ブルペは、300km以上になると夜間走行を強いられるわけですが、 今までは「Ledlenzerのヘッドライト」をヘルメットに取り付け使用していました。 特に、下りはスピードが出るためカーブを事前に把握するために 絶対必要なアイテムです。 それ以外にも、看板…

今年に入り、 そろそろヘルメットを購入しようと考えていたわけで、 いままでは、ほぼOGKさんで決めていました。 直近は、Kufoo WG-1 ミランレッド。 これは、ほとんどデザインと機能性プラス重量で決めてしまったわけで （普通はこの程度で決めますよね） …

前日の日中までは気温が20℃もあったにも関わらず 当日はグッと下がって出発時の朝は7℃そこそこ。 予報どうりでそれなりに冬仕様にはしましたが・・・・ それと、今回の携帯品はこんな感じ。 400kとなると、どうしても雨具とヘッドライトが必要なんですよ。 …

今年から、Continental Grand Prix 4000s 2を使用しています。 過去に、何度か違うタイヤをあれこれ試してきましたが、 やはりたどり着いたのは、Continental 4000s 2。このタイヤ！ さすがに、摩擦抵抗が少ない転がりのスムーズさやグリップ感は走行時に実…

以前よりあたためて計画していたコース！ 奥多摩ー山中湖ー道志みち 220kmをくるっと走ってみました。 コース作成時に獲得標高が3500m。 とアップダウンに苦戦しそうだなと予想はしていましたが、山中湖へ向かうまでが長い登り基調で結果的にここまでで獲得…

今年最後のブルペということで、 AJたまがわの200km 小鹿野に参加してきました。 昨年に130kmのトライアルコースを経て今回の200kmが完成となった旨を説明されていました。 ブリーフィングを始めます〜のちょっと前。の様子 目玉としては・・白石峠、山伏峠…

そういえば、ヤビツ峠は行ったことが無く、 途中の「菜の花台展望台」からの景色が良いみたいなことをTVで観たので そんな軽率な動機でまずは くるっとルートを引いてみたらジャスト200kmでした。 こんな感じで作っておけば時計回り、反時計回りと２度おいし…

入間川や荒川はサイクリングロードも年々整備が整い非常に走りやすくなり 感謝しています。雑草の除去もありがとうございます。 さて、江戸川や利根川はどうなんだろう？ 以前にいやいや結構昔に走ったことがありますが ここはまた雰囲気が違い、地元ならで…

Garmin Edge820をメインで使用していますが、 走行が200km以上を超える・・ コースプロフィールにもより稼働時間に変動はありますが、 概ね10時間も稼働し続ける（ナビ機能も稼働中）とバッテリー残量が30%以下になり 継続使用の為には、携帯用のバッテリー…

ワークマンといえば多種多様な作業着！ やそれに付随する作業用品を扱っているお店です。 過去に安全靴なんか購入したりとお世話になった経緯があります。 たまたま、新聞の折り込みのチラシをみていたら 作業着のデザインや機能性なんかが以前より相当パワ…

ちょっと古いのですが、ルートラボの作成データーを整理中に出てきた2016年のコースで、Audax Saitam開催のアタック小田原城のコースがあったのでちょっと走ってきました。 確かエントリーの予定をしていたのですが、エントリー受付開始の翌日には終了となっ…

すでにWahooのFitness TICKR Xをメインで使用していますが、 Garminのセンサーと簡単ですが比較をしてみます。 サイズ 実測した結果が以下の写真の通り。 やはりGarmin の方が小さく、さらに厚みも Wahooが11.6mmでGarminは10.5mmと全体的にはGarminがコンパ…

先週末からルートラボで過去に作成したルートを整理していました。 とは言っても不要なルートを削除し、必要なルートはエクスポートし保管。 そろそろ「Ride with GPS」に移行をしようかと考えていた訳です。 似たようなルートがたくさんあったのですが、こ…

今月は、Saitama 400km の白河を完走したばかりですが、 どうしても気になって仕方がないことがありました。 3月にエントリーをしていた Saitama 300km 湯の沢のDNSです。 近々に、300kmのブルペがないかと色々検討していたのですが、すでに申し込みが締め切…

すっかりカーボンバイク（Focus Cayo)をメインで乗り回していますが たまには昔に色々なきっかけをくれたクロモリロードバイクでじっくり100kmを 付き合ってみようかとふと思いました。 それと、カーボンバイクとの違いも体感できるのではといった点も今回の…

昨年の10月末に、とてつもない豪雨の影響で松郷峠の一部が崩壊し不通となっていました。 先月末にどうやら改修工事が完了していた様で、そんな情報を得たもんですから もちろん走行するしかない訳です。 いまさら知ったなんて遅すぎますが・・ 今回のコース…

自宅を起点にくるっと一周で70km程度のコースを思案していて ようやくコースが確定したのでルートラボで新規作成し、 データーをGarminに放り込みいざ出発。 いつも同じコースだと飽きてきますしね。 できる事を、できる範囲でやっても面白くないので。 今ま…