7:40am 自宅を出発。
向かい風が強いなと思いながらも
ぐるっと1周するので風向きが変わらなければ
追い風になる時がくる。それまでの辛抱。。
こんな感じのコースを今日は時計回り、時には反時計回りと走っています。
走行距離:101.9km
時間:4h13m
平均速度:24.1km/h
平均心拍:139bpm
上昇:470m
県道30号線はダンプカーやトラックが多いので注意。
場合によっては一度止まって、見送ってしまった方が良いかもしれません。
途中、旧道に入り越生駅付近の様子を見にいきました。
この辺りの風情が好きです。
法恩寺の入り口にて
このコースは、
一般道が約60%で残りの約40%が荒川+入間サイクリングロードと
いった感じでしょうか。
全体的に平坦ですが、自分の中では基本コースみたいな位置付けで
月に数回は走る様にしています。
今日は本当に風が強く、すっかり冷えてしまいました。