くるっと、ロードバイク

週末はロードバイクで遠く、早く....

ロードバイクで ぐるっと100km

7:40am 自宅を出発。

向かい風が強いなと思いながらも

ぐるっと1周するので風向きが変わらなければ

追い風になる時がくる。それまでの辛抱。。

 

こんな感じのコースを今日は時計回り、時には反時計回りと走っています。

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走行距離:101.9km

時間:4h13m

平均速度:24.1km/h

平均心拍:139bpm

上昇:470m

 

県道30号線はダンプカーやトラックが多いので注意。

場合によっては一度止まって、見送ってしまった方が良いかもしれません。

 

途中、旧道に入り越生駅付近の様子を見にいきました。  

この辺りの風情が好きです。

f:id:kousasa:20180218132140j:plain  法恩寺の入り口にて

 

このコースは、

一般道が約60%で残りの約40%が荒川+入間サイクリングロードと

いった感じでしょうか。

 

全体的に平坦ですが、自分の中では基本コースみたいな位置付けで

月に数回は走る様にしています。

今日は本当に風が強く、すっかり冷えてしまいました。